Problemas com a bebida
Problemas com a bebida
Sinais iniciais de problemas com a bebida incluem:
- beber mais rápido do que os outros
- beber com frequência para lidar com os problemas
- não ser capaz de parar de beber assim que começar
- elevada tolerância ao álcool – consegue beber muito antes de se sentir bêbado(a)
- perda de memória ou esquecimento temporário
- precisar de beber logo pela manhã para fazer algo
- duplicar as bebidas em segredo ou levá-las sorrateiramente
- sentimento de culpa após beber
Se reconhecer alguns dos sinais acima deve considerar obter algum aconselhamento. Clique aqui para saber onde obter ajuda.
Se beber muito ou achar que está dependente do álcool pode ser perigoso fazer grandes mudanças ao seu consumo sem apoio médico.
Preocupado(a) com alguém?
Está preocupado(a) acerca dos hábitos de consumo de alguém próximo?
- O consumo dessa pessoa e a sua resposta ao facto torna o ambiente em sua casa tenso e angustiante?
- Tem medo dos abusos verbais ou físicos quando essa pessoa bebe?
- Está a tentar controlar o consumo de álcool dela?
- Está a assumir responsabilidade pelas consequências do seu consumo de álcool, por exemplo a pagar contas, a trabalhar horas extra para recuperar o dinheiro gasto em bebida, arranja desculpas pelo seu comportamento?
Precisa de saber que:
- Não pode controlar o padrão de consumo das outras pessoas
- Não é a causa de a outra pessoa beber
- Não é responsável pelo consumo das outras pessoas
- Não pode curar o problema com a bebida das outras pessoas
Mas...Pode obter ajuda e apoio durante este tempo difícil. Saiba que ajuda está disponível.
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