Problem alkoholowy

Wczesne objawy problemu z piciem obejmują:

picie w szybszym tempie niż pozostali
picie często w celu zagłuszenia problemów
niemożność zaprzestania picia po rozpoczęciu
wysoka tolerancja alkoholu – możesz wypić bardzo dużo, zanim sie upijesz
utrata pamięci lub świadomości
potrzeba wypicia alkoholu wcześnie z rana, aby móc funkcjonować
popijanie w tajemnicy lub podbieranie drinków
poczucie winy po wypiciu

Jeśli rozpoznajesz którykolwiek z powyższych objawów, powinieneś zastanowić się nad zwróceniem się po poradę. Kliknij tutaj, aby się dowiedzieć, gdzie szukać pomocy.

Jeśli pijesz dużo, lub uważasz, że możesz być uzależniony od alkoholu, dokonywanie radykalnych zmian w zwyczaju picia bez pomocy medycznej może być niebezpieczne.

Czy martwi Cię jeszcze coś innego?

Czy martwisz się nałogiem picia kogoś bliskiego?

Czy ich picie i Twoja reakcja na to sprawiają, że atmosfera w Twoim domu jest napięta i niespokojna?
Czy obawiasz się ustnej lub fizycznej napaści, podczas gdy oni piją?
Czy próbujesz kontrolować ich picie?
Czy bierzesz odpowiedzialność za konsekwencje ich picia, na przykład, za płacenie rachunków, zarabianie dodatkowych pieniędzy, aby uzupełnić te wydane na picie, przepraszanie za ich zachowanie?

Musisz wiedzieć, że:

nie możesz kontrolować zwyczajów picia innych osób
nie zmuszasz innych osób do picia
nie jesteś odpowiedzialny za picie innych osób
nie możesz wyleczyć innych osób z problemu z piciem

Ale ...możesz pomóc im znaleźć wsparcie dla siebie w tym trudnym okresie. Dowiedz się o rodzajach dostępnego wsparcia.